Vital-Center
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Wenn man in den diversen Hauptsaisons (wie z.B. Silvester, Ostern oder im Sommer) in Damp ist, dann sollte man Wellness-Anwendungen und auch den Eintritt in die Saunalandschaft auf jeden Fall vorher buchen. Am besten schon, wenn man das Hotel bucht. Wenn man erst einmal vor Ort ist, dann ist es in der Regel viel zu spät und man bekommt, wenn überhaupt, nur noch Krümel und garantiert keinen Keks mehr.
Das Vital-Center hat zunächst einmal eine sehr vielfältige Saunalandschaft:
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Tebidatium
Das Tebidarium ist eine geflieste und beheizte Ruhebank. Die Strahlungswärme in einem Tebidarium beträgt etwa 38°C und wird als sehr angenehm empfunden.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer im Tebidarium ist nicht begrenzt.
Solegrotte
Solehaltiges Dampfbad mit atemwegsbefreienden Aromen (z.B. Eukalyptus und Minze) und einer Meersalz-Sole-Zerstäubung. Zur Krönung gibt es eine Kugel aus Bergkristall, die auf einem Wasserstrahl rotiert und einen innerhalb weniger Minuten in eine entspannende Trance versetzt. Temperatur 42°C.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 20-30 Minuten.
Laconium
Das Laconium ist eine trockene Saune, die jedoch mit Fliesen ausgekleidet ist. Die Wärmeeinwirkung erfolgt ausschließlich über Strahlungswärme bei 75°C. Strahlungswärme bedeutet dabei, dass es keinen Ofen oder Dampf-Generator gibt, sondern die Wände / Bänke selbst aufgeheizt werden. Nach 15-20 Minuten Zeit fängt der Körper dann ein intensives Schwitzen an. Im Abstand von etwa 20 Minuten kann man Arme und Beine mit Spülungen nach Kneipp kühlen.
Die Aufenthaltsdauer beträgt etwa eine Stunde.
Zisterne
Die Zisterne ist ein orientalisch anmutendes Dampfbad mit verschiedenen Kräuterdüften und einem Kaskadenwasserspiel mit bronzenen Fröschen und einem Lichterspiel. Die Temperatur beträgt 43°C.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 15-20 Minuten.
Klabautermann-Sauna
Diese Sauna ist eine klassische finnische Sauna bei etwa 90°C. Besonders hierbei ist der automatische stetige Tropfen-Aufguss.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 15-20 Minuten.
Kräutersauna
Diese Biosauna kombiniert Strahlungswärme mit drei verschiedenen Kräuteraufgüssen bei einer Temperatur von 55°C. Während des Aufenthalts kann man zusätzlich nach Belieben kneippsche Anwendungen durchführen.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 20-30 Minuten.
Friesische Sauna
Die finnische Trockensauna mit einmaligem Ausblick auf die Ostsee. Klassische 95°C bei geringe Luftfeuchtigkeit. Stündlich gibt es manuelle Aufgüsse mit wechselnden Aromen.
Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 15-20 Minuten.
Duschen
Nach der Sauna geht es in eine der zahlreichen Dusch-Schnecken. Dabei ist keine Dusche gleich der anderen. Es lohnt sich also auch mal einen Blick in eine andere Dusche zu werfen.
Mein Tipp: Links neben der Klabautermann-Sauna.
Eis
Nach dem Duschen gibt es dann die ultimative Abreibung aus dem Eis-Behälter...
Draußen
... um danach noch mal Draußen etwas frische Luft zu schnappen!
Gradierwerk
Im Gradierwerk kann man anschließend bei freier Sicht auf die Ostsee absolut entspannen...
Konferenzpool
... um im Anschluss etwas im Konferenzpool mit Gegenstrom- oder Sprudelanlage zu planschen.
